123ware: 2010年12月アーカイブ

フル装備 (JP sports仕様)

茸 (2010年12月30日 02:42) | コメント(0) | トラックバック(0)

飛び道具を装着して、NOAHが最強に強まった状態になった。

いかつい・・・
NOAH - フル装備

これで乗り手もイカつかったら言うことなしなのだが、イマイチ身体がついてこない的な？
勝尾寺でタイム計ったら、むしろ遅くなっていた。

DHバーの分重くなってはいるけれど、間違いなく回転部分は軽くなっているはず。
身体が弱くなってきている？
運動強度はしばらく上げない方がいいのかも知れない。寒いし。

勝尾寺～(R171)～高槻～枚方～(淀川)～吹田

で、50kmほど。淀川～神崎川は向かい風がきつすぎて泣いた。

練習-妙見山

茸 (2010年12月26日 22:43) | コメント(0) | トラックバック(0)

初使用となるDHバーの調子を見るため、という名目でロードトレ。

箕面～高山～妙見山で、帰りはほぼ逆ルート。
心拍がすぐに上がり、脚もすぐに疲労がたまる。だめなときのパターンで、スピードに乗らない。
シーズンインといえばその通りなので、あまり強度を上げすぎずに乗らなければ。

あと、山奥はだめすぎ。どんだけ寒いねん。バラクラバ帽の出番がやってきたか。
妙見山のトイレは凍って流れなかったし、下りで鼻水が凍るかと思った。

60km